15 Août 2022
Quoi de plus rafraichissant qu'une glace pendant ces périodes de canicule, voici la mienne qui est très gourmande et très light.
Oui oui vous avez bien lu, de la courgette dans ma glace au chocolat, je vous assure on ne sent absolument pas le gout de la courgette, elle est là pour donner du volume.
Mon mari est un vrai gourmand et il n'y a vu que du feu, alors à vos robots et régalez vous sans culpabilité.
Recette pour 3 parts :
2 bananes coupés en morceaux et congelés
1/2 courgette épluché, coupé et congelé
2 cuillère à soupe de cancao
1 cuillère à soupe de lait d'amande
1 blanc d'oeuf
Mettre tous les ingrédients dans le thermomix environ 40 secondes à ajuster vitesse 6.
Puis insérer le fouet vitesse 4 environ 20 secondes à ajuster.
Déguster de suite, j'ai mis au dessus 1/2 càc de coco rapé et 4 pépites de chocolat.
Dans mon programme personnalisé ww 0 point la glace et 1 pp le topping